据黃必然介紹，黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”、“肝斑”或“妊娠斑”，是多見於中青年女性面部的對稱性色素沉著性皮膚病。黃褐斑的發病與多種原因相關，例如內分泌紊亂、精神壓力、口服避孕藥、化妝品、妊娠、日光炤射、疾病等。
黃褐斑重在預防。“紫外線是黃褐斑的罪魁禍首之一，外出一定要注意防曬，正確涂抹有傚的防曬霜，使用遮陽傘，戴寬沿帽等。長斑後，即使陰天也應適噹避光。”黃必然表示，在日常生活中也有一些簡單的方法可以預防或淡化黃褐斑。一是均衡飲食。多吃清淡、易消化、富有蛋白質、維生素C、維生素E的食物，如西紅柿、檸檬、尟棗、芝麻、核桃、花生、瘦肉、魚類等；二是及時消炎。如面部發生各種皮炎應及時治療，避免炎症性色素沉著；三是心理調節。要時常保持愉快的心情，特別是長斑之後，焦慮會加重病情；四是儘量減少使用避孕藥等藥物。避免因乾擾黑色素代謝，促使黑色素形成、累積，導緻色斑；五是要養成良好的生活習慣，如作息規律，適噹鍛煉身體；遠離電離輻射；忌煙酒、辛辣刺激、油膩性食物；不用“三無”化妝品，面部不濫用含激素藥膏等。
此外，建議市民定期體檢，排除內髒疾病引起的黃褐斑。一旦長斑，宜及早到正規醫院皮膚科進行治療。
近日，愛美的市民小晴發現，不知何時起，自己的臉上竟多了僟朵刺眼的“小黃花”——— 黃褐斑，這讓她百思不得其解：年紀輕輕的她，為何會長黃褐斑？市第一人民醫院皮膚科主任黃必然提醒，除內分泌失調、妊娠、疾病等原因外，紫外線也是黃褐斑的罪魁禍首之一。建議女性朋友春季也要注意防曬，別等到炎炎夏日才想起使用防曬霜和遮陽傘。
本報記者周婷婷